El subtítulo indica bien el contenido del libro: Cuatro preguntas que pueden cambiar tu vida. Es interesante distinguir entre la parte práctica o método y la cosmovisión implícita que tiene este texto y que se ve en los ejemplos de terapia grupal. Para ser libres interiormente, alcanzar la paz y el amor hay que reconocer que “lo que nos perturba no es lo que nos ocurre, sino nuestros pensamientos sobre lo que nos ocurre”.
El proceso se llama el “Trabajo” y consta de preguntas y respuestas que ayudan a entender las propias emociones. Se trata de entrar en el interior para hacer el autodescubrimiento. Se requieren la sinceridad completa hasta los últimos recovecos, la integridad, la claridad para admitir nuestros propios errores, renunciar al deseo de aprobación, de reconocimiento, de estima, de controlarlo todo, de querer tener siempre la razón: así se vive en la realidad y se produce la descomplicación, se huye del victimismo, se llega a la simplicidad. No se juzga a los demás, se les perdona cien por ciento y se trata de vivir el amor incondicional. Cuando comprendo mis pensamientos, ellos me abandonan, no soy yo quien los abandona. Este método puede complementar otros programas de rehabilitación.
Todo el libro consta de ejercicios grupales de cuestiones de la vida real para personas que están preparadas para acabar con su sufrimiento: sea el que fuere, adicciones, miedos, duelos, traumas, abusos en la infancia no superados, paranoias, depresiones, odio, resentimiento, horror a la muerte….. Resulta muy enriquecedora y terapéutica esta indagación. Ha ayudado a muchísimas personas a lo largo de América y Europa a transformar radicalmente su modo de pensar y de vivir.
La filosofía implícita en algunos puntos no responde a la verdad. Se afirma que no existe el mal, no hay culpa personal, Dios es la realidad (Spinoza), no hay vida después de la muerte y por tanto el infierno es un invento. El único sufrimiento que existe en el planeta es la confusión. Hay mucho eclecticismo. A las personas con suficiente formación que capten estos errores, el método puede ayudarles, pues se puede prescindir de la teoría señalada y cambiarla por una visión recta sin que influya en el proceso de sanación.